「毎日フロスを使っているのに、歯ぐきが腫れる」
「歯のすき間はちゃんと掃除しているはずなのに、歯周病が心配」
このようなご相談を受けることは、実は少なくありません。
フロスを使う習慣があること自体、とても意識が高く素晴らしいことです。
しかし残念ながら、“フロスだけ”では防ぎきれない歯周病のリスクが存在するのも事実です。
今回は、「歯のすき間」に潜む見えにくいリスクと、
フロスだけでは不十分になりやすい理由について、歯科医の立場から解説します。

 

歯周病は「歯と歯の間」から静かに進行します

 

歯周病は、歯を失う原因の上位を占める病気です。
しかも厄介なのは、初期段階ではほとんど痛みが出ないことです。

 

特に進行しやすいのが、
・歯と歯の間
・歯と歯ぐきの境目
・歯ぐきの内側（歯周ポケット）

 

これらは、歯ブラシだけでは届きにくく、
セルフケアの差が出やすい場所でもあります。

 

フロスを使っていても歯周病になる理由

 

① フロスが届くのは「歯と歯の接触面」が中心

デンタルフロスは、歯と歯が接している部分の汚れを取るのに非常に有効です。
しかし、歯周病の原因となる細菌は、歯ぐきの内側の溝（歯周ポケット）に潜んでいます。

 

歯周ポケットが深くなると、
フロスを通しただけでは、その奥の汚れや細菌まで十分に除去することができません。

 

② 歯ぐきが下がると「すき間の形」が変わる

加齢や歯周病の進行によって歯ぐきが下がると、
歯と歯の間は「点」ではなく「面」になります。

 

この状態では、フロスだけでは清掃効率が落ち、
汚れが残りやすくなるのです。

 

「フロスがスカスカする」
「食べ物が詰まりやすくなった」
こうした変化は、歯周病リスクが高まっているサインでもあります。

 

③ 自分では歯周病の進行度がわかりにくい

歯周病は、
・出血が減った
・腫れが引いた
と感じても、実際には内部で進行していることがあります。

 

セルフケアが行き届いている方ほど、
「これだけやっているから大丈夫」と思いやすいのですが、
自己判断が落とし穴になるケースも少なくありません。

 

フロス＋αが歯周病予防の鍵

 

歯のすき間のリスクを減らすには、
フロスに加えて、以下の視点が重要になります。

 

・歯間ブラシのサイズが合っているか
・歯周ポケットの深さに応じたケアができているか
・磨き残しが慢性化していないか

 

これらは、歯科医院でのチェックと指導があって初めて最適化できます。
歯周病予防は、
「やっているか」ではなく「合っているか」が重要なのです。

 

歯のすき間こそ、定期チェックの価値があります

 

歯のすき間は、
・自分では見えにくい
・トラブルが起きても気づきにくい
場所です。

 

だからこそ、定期的にプロの目で確認し、
今の状態に合ったケア方法へ調整することが、歯周病予防につながります。

 

埼玉県行田市のおおいし歯科医院では、歯周病治療だけでなく、
日常のセルフケアが無理なく続けられるような予防の考え方を大切にしています。

 

まとめ

 

フロスは、歯周病予防に欠かせない大切な道具です。
しかし、フロスだけですべてを防げるわけではありません。

 

・歯ぐきの状態
・歯のすき間の形
・歯周ポケットの深さ
これらによって、必要なケアは変わります。

 

「自分のケアは合っているのか知りたい」
「歯周病が進んでいないか不安」
そう感じたときが、相談のタイミングです。

 

歯を守るためにできることは、まだたくさんあります。
気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
将来後悔しないための一歩を、一緒に考えていきましょう。

 

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